Elementele esențiale din meniul sportivilor
Fructe și legume pline de vitamine, carne proaspătă, bogată în proteine, produse de brutărie sățioase și lactate și brânzeturi delicioase – toate acestea sunt esențiale pentru un regim alimentar echilibrat. Acesta este motivul pentru care echipele naționale de fotbal ale României desfășoară un parteneriat cu PENNY, care le furnizează produse proaspete de cea mai înaltă calitate.
Sub atenta supraveghere a Chef-ului Andrei Voica, cu o vastă experiență în domeniul culinar, produsele sunt selectate și transformate în meniuri delicioase, special gândite pentru a satisface nevoile sportivilor de performanță.
Parteneriatul dintre PENNY și Federația Română de Fotbal
PENNY nu este doar un simplu furnizor pentru echipele naționale de fotbal. Este un partener implicat activ în susținerea sportului românesc. Prin sponsorizarea tuturor naționalelor de fotbal ale României și furnizarea de produse proaspete pentru toate echipele sub egida Federației, PENNY demonstrează angajamentul său față de excelență, atât în domeniul alimentației, cât și în cel sportiv.
Alimentația sănătoasă: esențială pentru toți
Deși este vital pentru sportivii de performanță să aibă o alimentație echilibrată, acest lucru este de fapt valabil pentru fiecare dintre noi. O dietă sănătoasă, bogată în produse proaspete, ne oferă energia necesară pentru a face față provocărilor zilnice și ne ajută să ne menținem sănătatea. Fie că aspirăm să devenim sportivi de top sau pur și simplu să trăim o viață sănătoasă, alegerea produselor proaspete este esențială. Așadar, este recomandat consumul de produse bogate în vitamine și minerale și combinarea lor într-un mod echilibrat. Fructele și legumele oferă antioxidanți, vitamine și fibre, în timp ce carnea proaspătă și lactatele asigură proteinele esențiale pentru construcția musculară. Iar produsele de brutărie sunt o sursă de carbohidrați, care oferă energia necesară pentru antrenamente intense.
Recomandări
INTERVIU. Drumul de la rebel la resemnat. Ce spune medicul care a prevăzut decăderea Spitalului Witting din București: „Să nu ne lăsăm manipulați, asta e responsabilitatea noastră, ca români”
Nu trebuie să fim pe terenul de fotbal pentru a aprecia importanța unei alimentații sănătoase. Fiecare dintre noi are propriul ,,meci zilnic, iar cu produsele proaspete de la PENNY, avem acces la opțiuni nutritive adecvate pentru nevoile și provocările zilnice.
„Meniurile și alimentația proaspătă pentru fotbaliștii naționalei României sunt gândite de mine în așa fel încât ei să se simtă cât mai puternici timp de 90 de minute pe terenul de fotbal.
Din meniul meu nu lipsesc carbohidrații, proteinele naturale, cât și omega 3, care se găsește la somon în cea mai mare parte.
Iată un exemplu dintr-un meniu sănătos pentru sportivi:
Mic dejun: omletă doar din albușurile de ou unde găsim o sursă importantă de proteină.
Prânz: Somon marinat în teriyaki, unde ne ajută să extragem omega 3.
Cină: Muschi de vită de cea mai bună calitate, sursă bogată în proteină naturală, fier și zinc.
Aceste produse naturale nu trebuie să lipsească din alimentația fotbaliștilor, pe lângă produse fresh cum ar fi lintea roșie, năutul, orezul, pastele integrale sau fructele.”, afirmă Chef Andrei Voica, bucătarul echipei naționale de fotbal.
Descoperă mai multe despre campania PENNY și beneficiile produselor proaspete. Urmărește conturile lor de Facebook, Instagram și TikTok pentru a fi la curent cu toate noutățile!
*Acest articol a fost realizat cu sprijinul PENNY
FANATIK.RO
Ce conține, de fapt, pateul vegetal de post vândut în supermarketuri. Foarte mulți români îl consumă, cât de periculos e
Viva.ro
Ce s-a aflat despre Geo Costiniu, supranumit Alain Delon al României, la 10 ani de la moartea sa. Florin Zamfirescu a spus tot adevărul: „Asta l-a distrus…”
TVMANIA.RO
I-au prins sărutându-se, iar acum au spus adevărul. Laura Giurcanu, despre Aris Eram: „Mă face să mă simt
GSP.RO
VIDEO Povestea săriturii pe care Red Bull a considerat-o prea șocantă ca să o sponsorizeze: a sărit fără parașută de la 7.620 metri!
FANATIK.RO
Fructul plin de vitamine care te poate ajuta să slăbești. Mulți români îl consumă, dar nu știu ce beneficiu are pentru sănătate
Știrileprotv.ro
Au fost identificați cei trei bărbați care l-au omorât și jefuit pe omul de afaceri din Sibiu
Unica.ro
Adela Popescu a făcut anunțul: ‘Caut haine potrivite. Am un gol în stomac de bucurie’. Reacția Danei Rogoz
Orangesport.ro
Lucian Burdujan a spus o informaţie incredibilă despre familie în faţa poliţiei! Informarea oficială a autorităţilor: “Nu doreşte”
Observatornews.ro
Secretul afacerii de succes deschise de Sergiu, românul care a dat lovitura în Marea Britanie după ani de chin în Italia. Pizzeria lui e cea mai bună din UK
HOROSCOP
Horoscop 16 noiembrie 2023. Taurii s-ar putea să fie indispuși toată ziua, încât să îi refuze chiar și pe cei dragi, în lucruri mici, firești, de zi cu zi
